Η ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΓΙΝΕΤΑΙ ΜΕ ΟΡΟΥΣ ΑΞΙΑΣ, ΟΧΙ ΜΕ ΟΡΟΥΣ ΕΥΚΟΛΙΑΣ
Τι είναι εύκολο; θεωρούμε ότι μια κατάσταση αποκτά αυτό το χαρακτηρισμό όταν δεν απαιτείται μεγάλη προσπάθεια για το αποτέλεσμα της, όταν πια αποτελεί μια δεύτερη φύση και γίνεται με μια σχετική άνεση. Παράδειγμα ενός ενήλικα ανθρώπου είναι το περπάτημα. Βάζουμε τον εαυτό μας συχνά στη διαδικασία του περπατήματος στην καθημερινότητα μας, άλλες φορές για μικρή διάρκεια και άλλες για μεγάλη. Όσο πιο μεγάλη η διαδρομή μας τόσο αυξάνεται ο βαθμός δυσκολίας, είναι διαφορετικό να “πεταχτείς” μέχρι το ψιλικατζίδικο από το να αλλάξεις δήμο. Αυτό που δεν έχουμε αναλογιστεί είναι ότι ακόμα και το
ΙΣΩΣ ΕΧΕΙΣ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΑΠΟΡΙΕΣ
•ΕΙΝΑΙ ΧΡΗΣΙΜΟ ΤΟ ΚΡΑΒ ΜΑΓΚΑ;Ας πούμε πρώτα που δεν είναι χρήσιμο. Δεν βρίσκω κάτι… είναι χρήσιμο να γνωρίζω κολύμπι πριν μπω στην θάλασσα; Αν όπου θάλασσα, βάλω τον κίνδυνο που προκαλούν οι επιτιθέμενοι στο δρόμο, τότε χρειάζομαι επειγόντως γνώσεις. Αν ωστόσο είμαι τυχερός (ο μόνος τυχερός είναι αυτός που ξέρει να ανιχνεύει τον κίνδυνο και να τον αποφεύγει, επομένως ίσως και να μην είναι ζήτημα τύχης) είναι προτιμότερο να το γνωρίζω και ας μη χρειαστεί παρά να κινδυνεύω και να μην ξέρω πως να αντιδράσω. Ένας τύπος που έπεσαι θύμα
ΟΛΑ ΕΙΝΑΙ ΔΡΟΜΟΣ – ΚΕΙΜΕΝΟ ΤΗΣ ΗΛΙΑΝΑΣ ΓΚΟΤΖΑΡΙΔΗ
Όταν έκανα το πρώτο εισαγωγικό μάθημα Krav Maga ήταν ξεκάθαρο μέσα μου, πως αυτή τη γνώση την χρειάζομαι. Είναι η πιο πρακτική και χρήσιμη γνώση που μπορεί να πάρει μια γυναίκα που δεν θέλει να φοβάται στον δρόμο.Δεν είναι μυστικό ούτε μυθιστορηματική αφήγηση ότι στους δρόμους της Αθήνας - και όχι μόνο - μπορεί να απειληθεί η ζωή σου. Για τον λόγο αυτό στα μαθήματα Krav Maga δεν δουλεύουμε με το τι είναι δίκαιο, αλλά με το τι είναι πιθανό και ειδικά, με το τι είναι εφικτό. Γι'αυτό θα δεις
ΓΙΑΤΙ ΝΑ ΚΑΝΩ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ ΚΡΑΒ ΜΑΓΚΑ;
Η προπόνηση του Krav Maga βελτιώνει τη φυσική κατάσταση, τις μαχητικές ικανότητες, χτίζει τακτικές συμπεριφορές και εκπαιδεύει νοητικά τον ασκούμενο να αντιμετωπίζει τη βία μεθοδικά. Πιο συγκεκριμένα εκπαιδεύει τον μαθητή στις αντεπιθέσεις με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο, να χτυπάει μόνο εκτεθειμένα ευαίσθητα σημεία, σημεία του σώματος δηλαδή που δε δυναμώνουν (γεννητικά όργανα, μύτη, αυχένας κ.α). Μα αν όλα αυτά τα χτυπήματα είχαν επαφή, κανείς μας δε θα ερχόταν δεύτερη ημέρα στις σχολές. Επομένως, στην προπόνηση σημαδεύουμε τα ευάλωτα σημεία χωρίς να τα αγγίζουμε ώστε στο δρόμο να τα χτυπάμε. Αυτομάτως το ποσοστό ατυχημάτων από