ΟΛΑ ΕΙΝΑΙ ΔΡΟΜΟΣ – ΚΕΙΜΕΝΟ ΤΗΣ ΗΛΙΑΝΑΣ ΓΚΟΤΖΑΡΙΔΗ
Όταν έκανα το πρώτο εισαγωγικό μάθημα Krav Maga ήταν ξεκάθαρο μέσα μου, πως αυτή τη γνώση την χρειάζομαι. Είναι η πιο πρακτική και χρήσιμη γνώση που μπορεί να πάρει μια γυναίκα που δεν θέλει να φοβάται στον δρόμο.
Δεν είναι μυστικό ούτε μυθιστορηματική αφήγηση ότι στους δρόμους της Αθήνας – και όχι μόνο – μπορεί να απειληθεί η ζωή σου. Για τον λόγο αυτό στα μαθήματα Krav Maga δεν δουλεύουμε με το τι είναι δίκαιο, αλλά με το τι είναι πιθανό και ειδικά, με το τι είναι εφικτό. Γι’αυτό θα δεις μαθητές από όλα τα επίπεδα εκπαίδευσης και σωματικής διάπλασης να ανακατεύονται μεταξύ τους και να προπονούνται.
Στα μαθήματα Krav Maga δεν δουλεύουμε με το τι είναι δίκαιο, αλλά με το τι είναι πιθανό και ειδικά, με το τι είναι εφικτό.
Αν αναρωτιέσαι αν έχεις την φυσική κατάσταση (πέρα από την τεχνική) που απαιτείται για να ανταπεξέλθεις ενδεχόμενες επιθέσεις στον δρόμο, θέλω να σου πω, πως ακριβώς αυτό μαθαίνουμε να χτίζουμε στην Fortress Krav Maga. Η φυσική κατάσταση είναι άμεσα συνδεδεμένη με το Krav Maga και δίνετε έμφαση στην αντοχή, την ταχύτητα ,την ακρίβεια και τον συγχρονισμό.
Μαθαίνουμε να εκτιμάμε μια ενδεχόμενη επίθεση και να την αποφεύγουμε πριν απειλήσει την ζωή μας.
Εάν αυτό δεν είναι εφικτό, μαθαίνουμε να ολοκληρώνουμε μια μάχη όσο το δυνατόν πιο γρήγορα και επιθετικά.
Προετοιμαζόμαστε για παν ενδεχόμενο και μαθαίνουμε να έχουμε ορθή ενστικτώδη ανταπόκριση κάτω από συνθήκες στρες.
Όπως και να έχει , μαθαίνουμε να γυρνάμε σπίτι μας με ασφάλεια.
Στην Fortress Krav Maga θα βρεις καταξιωμένους εκπαιδευτές που αγαπούν αυτό που κάνουν, έχουν υπομονή, επιμονή και μεταδοτικότητα. Κάθε προπόνηση Krav Maga περιέχει αληθινά σενάρια και παιχνίδια που είναι αδύνατον να βαρεθεί κανείς.
Συνδύασα το Krav Maga με τις προπονήσεις Cross Training και τα αποτελέσματα είναι πραγματικά εντυπωσιακά. Είδα αποτελέσματα στο σώμα μου και την φυσική μου κατάσταση σε λιγότερο από 2 μήνες, παρότι δεν το περίμενα, δεδομένου ότι ο οργανισμός μου ήταν ήδη πολύ καταπονημένος.
Είμαι επιζών μεταστατικού καρκίνου του μαστού και οι προπονήσεις στο Krav Maga με βοηθούν να ξαναβρώ την μυϊκή μου δύναμη μετά τις θεραπείες, και την αντοχή μου σωματικά και πνευματικά καθώς η ανάπτυξη των μαχητικών ικανοτήτων δεν είναι μόνο σωματική υπόθεση ,αλλά και νοητική.
Αν μπορούσα να περιγράψω ένα μάθημα krav maga με 3 λέξεις, αυτές είναι:
Αυτοπεποίθηση
Αντοχή
Σθένος
Το Ισραηλινό σύστημα αυτοάμυνας Krav Maga το συστήνω λοιπόν ανεπιφύλακτα σε κάθε άνθρωπο ανεξαρτήτου φύλου, ηλικίας και φυσικής κατάστασης, που αναζητά ένα σύστημα αυτοάμυνας που ανταποκρίνεται σε αληθινές, ρεαλιστικές συνθήκες.
“Σε 6 μήνες από τώρα μπορείς να έχεις 6 μήνες γεμάτους δικαιολογίες ή 6 μήνες γεμάτους πρόοδο.”
Ηλιάνα Γκοτζαρίδη